索達托娃（Aleksandra Sergeyevna Soldatova）是俄羅斯個人藝術體操運動員，身高174公分，21歲。她是2018年世界全能銅牌得主、2018年世界絲帶冠軍、2016年大獎賽決賽全能冠軍和2016年俄羅斯全國全能冠軍，原本預計在今年要參加東京奧運，不過因為疫情關係延期至明年。
索爾達托娃受到哥哥的影響，選擇了藝術體操這條道路，她在藝術體操上非常有天賦，世界排名一直位居世界前幾位，與庫德拉切娃、馬蒙被外界稱作是俄羅斯藝術體操三劍客。
作為一位頂尖級的藝術體操選手，索爾達托娃的身體極為柔軟，因此多次完成不可思議的高難度動作，引發網友們的強烈關注，一般人認為相當危險的動作，她卻能輕易的做到，讓人看到瞠目結舌！
索達托娃長相十分甜美漂亮，被譽為是俄羅斯藝術體操第一美女。前段時間傳出來自殺疑雲的她，如今已經恢復訓練，讓我們期待她的更好的表現！
2019年韓國健身大賽「ICN WORLD CUP」中，就出現了一位名為具玄熙（구현희，音譯）的健美女神，而她的哥哥正是在健身界擁有知名度的健身教練具在昱（구재욱 ，音譯）。
具玄熙自小就非常喜歡鋼琴，就連大學主修都是主修鋼琴，畢業後她在一家咖啡館工作，她曾經想成為一名音樂家，然而事與願違，她在音樂的道路上發展並不理想。
鍛煉是緩解壓力的一種方式，這本來是她的一種業餘愛好，在她哥哥的鼓勵下，她開始嘗試去考健身教練，她每週都要去她哥哥那裡練習，開始為成為一位健身教練而努力。
具玄熙表示，自從開始訓練以來，每天對於自己身體線條的變化印像都非常深刻，直到某天，哥哥告訴她，「如果要繼續請我當作免費教練的話，那就去參加比賽，如果順利得獎了，那也是我的一種成就、戰績。」
具玄熙表示雖然他哥哥在健身界很有名，實際上，自從進入青春期以來，她和哥哥之間的交流很少。但是，當她為健身比賽做準備時，和她哥哥的交流增加了，健身拉近了兄妹的感情，變得越來越親近！
目前，具玄熙最喜歡的健身項目是體重訓練和有氧運動。有氧運動是循環運動或跑步。她覺得有更多時間，她想學習登山和跳舞！
從音樂家到健美教練，具玄熙表示度過最困難的時期是飲食管理。她喜歡很多好吃的東西。餅乾，麵包，冰淇淋曾經是她的最愛，但是為了健身，她必須完全放棄這些食物。她嚴格控制每天的菜單，均衡飲食中的碳水化合物，蛋白質和脂肪。經常吃的食物有大米，紅薯，甜南瓜，雞胸肉和魚。而且要非常克制，從來不暴飲暴食。即便是約會外出吃飯。
具玄熙說自從開始健身以來，結識了很多朋友並一起鍛煉。她有壓力的時候，或者覺著運氣來的時候，最喜歡的就是和朋友一起鍛煉時，她覺著學會了健身，科學合理的飲食，這是我最大的榮幸也是她的驕傲，自從她健身以後，朋友聚會時大多數人經常喝一杯，但她什麼都不喝。
具玄熙說除了運動和飲食管理當然要努力使自己保持健康，但是重要的是要在心理上保持健康。她覺著和她喜歡的人在一起的時間才使她感到開心快樂。
從音樂家到健美教練，具玄熙對作為健身教練的工作感到非常滿意。更讓她感到欣慰的是，很高興能通過自己喜歡的事情進行經濟活動。她希望在不久的將來，她成為一名出色的健身運動員！
健身對具玄熙的影響很大，原本的具玄熙的自尊心增強性格比較內向，現在活潑開朗開始變得外向。
你熱愛健美嗎？喜歡健身嗎？歡迎你的評論！
